quinta-feira, março 24, 2011

Treino intensivo

Hoje como sempre mais um treino correu 5 estrelas, nada de quedas nada de problemas com o equipamento no geral...

Depois de fazer 49km uma coisa pequena deixo algumas fotos de como a famosa ficou...

Como sempre depois de um percurso destes convém lavar a bike...


Uma palavras descreve este treino brutal, o percurso 5 estrelas, as descidas sem palavras uma segurança muito grande, sempre veloz nas descidas...

BOAS PEDALADAS PARA TODOS!

quinta-feira, março 10, 2011

Treinos

Pois e hoje mais um treino, depois de algumas quedas pelo meio agora sim, sempre a bombar nos treinos, dentro de algum tempo já vou estar em forma...

Em breve 2 maratona de btt em verde milho logo a seguir Rota do Bacalhau... sempre a bombar e o lema que deixo para todos os betetistas