Treino intensivo

Hoje como sempre mais um treino correu 5 estrelas, nada de quedas nada de problemas com o equipamento no geral...

Depois de fazer 49km uma coisa pequena deixo algumas fotos de como a famosa ficou...

Como sempre depois de um percurso destes convém lavar a bike...

Uma palavras descreve este treino brutal, o percurso 5 estrelas, as descidas sem palavras uma segurança muito grande, sempre veloz nas descidas...

BOAS PEDALADAS PARA TODOS!

Treinos

Pois e hoje mais um treino, depois de algumas quedas pelo meio agora sim, sempre a bombar nos treinos, dentro de algum tempo já vou estar em forma...

Em breve 2 maratona de btt em verde milho logo a seguir Rota do Bacalhau... sempre a bombar e o lema que deixo para todos os betetistas

Passeio para descontrair terminou um pouco mal...

Pois é mais um passeio de Bicicleta, tudo correu impecável fizemos qualquer coisa como 45KM, já  a terminar pensei em esperar por eles pois estavam um pouco mais atrás, com os famosos pedais de encaixe tirei um pé, mas o outro ficou la e com algum vento que estava tonvou-me para o lado oposto, na altura foi só joelho cascado braço cascado mas depois e que vieram as dores no joelho... Já me faz lembrar quando foi da clavícula fdx, e melhor nem pensar nisso, todo este percurso tinha sido em asfalto[estrada]...

Boas pedaladas...
n cardoso

1º treino 2011

 Depois de algum tempo la foi mais um dos bons treinos de btt 55km mais ou menos

Deixo aqui umas fotos para verem o estado lastimável em que ela ficou lol

toda suja...

os treinos vão de vento em popa...

recomeçando o ano

depois de uma tragédia agora vou começar os treinos e vou me aventurar com a minha nova aquisição

vamos ver como corre este ano...

tendo em conta o material ate me parece bem...

Cancelamento do calendário para 2011

Depois de um acontecimento inesperado
só tenho e de esquecer o que tinha planeado para este ano 2011...

como podem ler em post anteriores o meu brinquedo foi furtado um dia antes da passagem de ano...

com alguma tristeza que digo que fiquei sem os meus mil euros voadores...

Peço a todos que se a virem ou souberem de algo que me digam algo...

descrevo me sem mais assunto
Nuno Cardoso